Как избавиться от неприятного запаха пота под мышками

Запах пота — это проблема, касающаяся всех представителей рода человеческого, и ей все возрасты покорны. Пот — это «сок» человека и сам по себе дурного запаха не имеет. Пот представляет из себя смесь воды, соли, сахара и жира. Эта смесь для организма человека имеет защитную функцию  — регулирует температуру тела при угрозе перегревания и служит в качестве смазки в паховой и подмышечной области.

В жаркое время года и при большой физической нагрузке пота может выделиться до 3 литров. И что мы имеем? Мокрые подмышечные предательские пятна и зловоние, лишающее нас комфорта близких контактов с окружающими людьми в транспорте, магазине и на рабочем месте.

Мягко говоря, запах продуцируют патогенные микроорганизмы, которые в теплых и влажных подмышечных впадинах развиваются в огромном количестве и достаточно быстро, особенно при повышенном потоотделении.

Человеку, как правило, неприятен запах даже собственного пота, а дурно пахнущий потом сосед, особенно в транспорте, — это просто пытка и желание подальше находиться от его источника. Запах пота — это настоящий социальный дискомфорт, с которым непременно следует всем бороться.

В нашем организме два типа потовых желёз, первые равномерно распределённые на коже по всему телу — они называются эккриновыми и начинают функционировать с момента появления человека на свет — эти железы отвечают за терморегулирование организма. В состав жидкости выделяемой эккриновыми железами состоит из воды и минеральных солей, она не имеет определённого цвета, прозрачная.

Второй тип — это железы апокриновые, состав выделяемой ими жидкости гораздо сложнее — кроме солей и воды в ней есть жир, белки и некоторые гормоны — по этой причине выделяемый секрет имеет белый оттенок и боле густую консистенцию. Расположены железы в определённых местах — таких как лоб, гениталии и в промежностях. Такие железы начинают проявлять себя только в период полового созревания, к терморегуляции они отношения не имеют. Потоотделение апокриновых желез усиливается от следующих факторов — стресс, боль или физическая активность.

Как избавиться от запаха пота в домашних условиях?

Способов борьбы с запахом пота для тех, кто не признает антиперспирантов, опасаясь их канцерогенной способности; и не доверяет дезодорантам, лишь на время маскирующим дурной запах, практика жизни приготовила несколько полезных, эффективных и простых решений избавления от неприятного запаха пота, усиливающегося особенно в жаркое время года.

К сведению! Даже при комнатной температуре человек в сутки выделяет от 400 до 600 миллилитров пота. В условиях жары или при высокой физической нагрузке потоотделение увеличивается до 1,2 литра в сутки.

1. Растворить в 1/2 стакана теплой воды 1 столовую ложку поваренной соли и протереть часто потеющие места марлевой салфеткой;
2. в стакане кипятка растворить 1 чайную ложку пищевой соды и, остудив раствор, добавить в него 3 капли масла чайного дерева. Периодическое обтирание часто потеющих мест тела избавит от проблем с неприятным его запахом;
3. эффективно снижает pH кожи протирание подмышечных впадин яблочным уксусом;
4. кашица из пищевой соды на основе натурального лимонного сока, в пропорции: 1 столовая ложка соды на 1 чайную ложку лимонного сока наносится на тело в виде маски на 10-15 минут, по истечении которых смываются её остатки теплой водой;
5. некоторым хорошо помогает приготовленная в домашних условиях присыпка из кукурузного крахмала и пищевой соды в пропорции: по 1 чайная ложке крахмала и пищевой соды, смесью которых припудриваются потеющие места;
6. в стакане теплой воды развести 1 чайную ложку 3-процентной перекиси водорода и протереть зоны повышенной потливости;
7. прекрасным и доступным дезодорирующим средством станет ломтик свежего лимона, которым следует протереть очищенные сухие подмышечные впадины;
8. давно известны как эффектные борцы с потом и его неприятным запахом квасцы, кусочком которых, слегка смоченным водой, следует натереть чистые подмышечные впадины;
9. одним из доступных средств борьбы с патогенными микробами во влажной среде подмышечных впадин может стать водка или другой вид спирта без запаха, чтобы не пахло алкоголем, которым периодически следует протирать места естественной потливости;
10. для домашнего аэрозоля, способного помочь избавиться от неприятного запаха пота, нужно смешать небольшое количество воды, яблочного уксуса и свежего сока лимона. Такой смесью следует оросить места потливости, что надежно избавит от запаха пота. Баллончик с таким аэрозолем можно взять с собой на работу или в дорогу, чтобы повторить спасительное орошение;
11. натуральное мыло, сваренное из козьего молока ручной работы, вполне справится с бактериями, размножающимися во влажной среде зоны потливости. Его следует приобрести и пользоваться по утрам для гигиены подмышечных впадин и других зон потливости;
12. что может быть проще припудривания зон потливости тальком, который подсушивает влагу и лишает патогенные бактерии их питательной жизненной среды. Мини контейнер с этим порошком можно всегда носить с собой и повторять присыпку по мере необходимости;
13. простейшим способом устранения запаха пота можно считать пищевую соду, которой следует припудрить влажные под мышки, слегка растереть слой соды по коже и смыть теплой водой. Эта процедура может быть предваряющей и при  нанесении дезодоранта или антиперспиранта.

Откуда у пота неприятный запах?

На самом деле секреция, выделяемая потовыми железами своего запаха не имеет абсолютно никакого! Выраженный специфический запах пота появляется по причине активной жизнедеятельности бактерий на поверхности нашего эпидермиса — они питаются белками и жирами (находящимися в составе потовой жидкости).

Неприятно пахнут отходы от этого процесса — так как из распада тех самых белков/жиров получаются аммиак и ненасыщенные кислоты, отвечающие за все ароматические «неприятности». Вывод логичный, чем больше на нашей коже бактерий, тем неприятнее может быть запах нашего пота.

Что усиливает количество и запах пота?

Специалисты роспотребнадзора утверждает что причин, влияющих на интенсивность и запах секреции потовых желёз могут напрямую зависеть и от наших привычек и от нашего образа жизни. Ниже указаны возможные факторы усугубляющие неприятный запах пота и то, как они влияют на выделение секреции пота.

• Питание
  Приправы, придающие пище острый вкус (острый перец, горчица, чеснок, лук, имбирь, хрен) усиливают теплоотдачу организма и стимулируют потоотделение и придают поту более резкий и неприятный запах.Употребление свинины и фасоли так же придают поту очень неприятный запах.

  Продукты, содержащие кофеин и теобромин (кофе, чай, шоколад, какао, кока-кола), являясь стимуляторами, обладают аналогичным действием.

• Вредные привычкиАлкоголь, никотин, синтетические наркотические вещества нарушают баланс системы терморегуляции, способствуют неадекватно обильному потоотделению.
• ОдеждаОдежда из тканей с низкой воздухопроницаемостью (полиэстер, нейлон) препятствует испарению влаги с поверхности тела, способствуя дальнейшей активизации потоотделения.
• ГигиенаНаличие волос в подмышечных областях замедляют процесс испарения пота с поверхности кожи и способствуют более длительному сохранению неприятного запаха.
• Физическая активностьНедостаточная двигательная активность, избыточный вес снижают устойчивость к физическим нагрузкам, провоцируя обильное потоотделение даже при минимальном напряжении.
• Психическая устойчивостьДлительное нервное напряжение, эмоциональная нестабильность, частое переживание стрессовых ситуаций нередко являются единственной причиной потливости.

«Если человек здоров, и не пренебрегает правилами гигиены – запах его пота не будет зловонным или отталкивающим. Специфический, часто неприятный запах, может сопутствовать некоторым заболеваниям.» Делаем выводы — правильное питание, борьба с лишними жировыми отложениями, употребление полезной пищи и натуральных антиоксидантов помогут нам улучшить своё здоровье и приятнее пахнуть в прямом смысле слова. Что касается стрессовых ситуаций — старайтесь не откладывать их «устранение» в долгий ящик — помогайте своей голове и сердцу быть спокойнее, наладьте здоровый сон, попробуйте ароматерапию с эфирными маслами, чаще бывайте на свежем воздухе.

Общие правила борьбы с неприятным запахом пота

Ни для кого не секрет, что самым первым и важнейшим способом избавления от неприятного запаха пота под мышками является общая гигиена тела. Особенно в жаркое время года начинать день и заканчивать его необходимо гигиеническим душем. Все перечисленные советы и рецепты борьбы с запахом пота следуют после утреннего душа перед одеванием для выхода из дома.

Чтобы не усиливать и без того неприятный запах пота следует помнить, что употребление замечательно вкусных и полезных овощей с резким запахом — речь идет, конечно же, о луке и чесноке — следует или минимально ограничить, или вовсе отказаться от их вкушения в первой половине дня, в которой возможно ваше пребывание в обществе людей.

К сведению! Оказывается, что самой обширной зоной потливости у человека, являются его ладони — потовых желез под их кожей находится до 2500 на один квадратный сантиметр.

Использование даже очень приятных дезодорантов может не достичь положительного эффекта в устранении запаха пота. Иногда это может даже усугубить проблему. Мало того, что запах вашего дезодоранта, не исключено, не придется по вкусу некоторым окружающим, так в смеси с дурным запахом пота он станет просто непереносимым.

Современные рекламные ролики антиперспирантов обещают нам защиту от пота и его запаха на 48 и даже 72 часа. Но даже страшно представить, чем может обернуться для здоровья человека, особенно для детородной функции молодых женщин регулярное их применение. Если от таких убойных антиперспирантов отказаться невозможно полностью, то хотя бы нужно ограничить их использование редкими случаями, когда предложенные домашние способы в отдельных ситуациях будут мало эффективны или дискомфортны.

Увлекаясь борьбой с запахом пота, не забывайте о важнейшей спасительной функции человеческого организма, предназначенной для терморегуляции всей системы нашего жизнеобеспечения. Опасно чрезмерно бороться с потоотделением, да и с запахом пота бороться следует разумно, делая упор на безопасные и проверенные средства. К тому же, если неприятный запах пота, по вашим наблюдениям, неоправданно усиливается, следует пройти квалифицированную консультацию медицинского специалиста — возможны гормональные или другой природы нарушения в деятельности вашего организма.